Para quienes estén buscando un rumbo en cuanto al orden y la calidad de su alimentación aquí les paso una de las tantas alternativas a seguir, es elegir nuestra alimentación teniendo en cuenta nuestro grupo sanguíneo. Según esta teoría junto con el hombre a evolucionado también su sangre y esto respondió a su estilo de vida, Nómade, Sedentario, Cazador, Agrícola, etc. una influencia directa para que la sangre se modifique fue su alimentación. El dr. P. D´Adamo lo explica muy bien este es el link para leer su libro http://www.librosgratisweb.com/pdf/d-adamo-peter-j/grupos-sanguineos-y-alim.pdf. Aquí les dejo una síntesis brevisima de la alimentación que corresponde a cada grupo para que se entusiasmen y lo estudien por que es apasionante.

GRUPO O : EL CAZADOR

*Consumidor de Carne *Tubo Digestivo Resistente*Sistema Inmune muy activo * Intolerante a las adaptaciones ambientales y dietéticas *Responde Mejor al estrés con una actividad física intensa *Requiere un metabolismo eficiente para mantenerse delgado y enérgico.

TIPO A: EL AGRICULTOR

*El primer Vegetariano

*Cosecha lo que siembra

* Tubo digestivo sensible

*Sistema inmune tolerante

*Se adapta bien a las condiciones ambientales y alimenticias establecidas

*Responde mejor al estrés con una acción calma

*Necesita una dieta vegetariana para mantenerse delgado y productivo.

TIPO B: EL NÓMADE

*Equilibrado

*Sistema inmune poderoso

*Sistema digestivo tolerante

*Opciones alimentarias más flexibles

*Consumidor de productos lácteos

*Responde mejor al estrés con creatividad

*Requiere un equilibrio entre la actividad física y mental para mantenerse delgado y animado.

TIPO AB: EL ENIGMA

*Fusión moderna de los tipos AyB

*La respuesta del camaleón a las condiciones ambientales y alimentarias cambiantes.

*Tubo digestivo sensible

*Sistema inmune exesivamente tolerante

*Espiritualmente, responde mejor al estrés con vigor físico y energía creativa.

*Responde mejor al Estrés con una acción calma.

*Un misterio Evolutivo.